Tryghed og kærlig omsorg i din rejse fra gravid til mor

som din Doula er jeg der for at støtte, give omsorg, viden og nære dig i din livsovergang

Hvorfor vælge en doula

Fordi hvordan du har det og hvordan du oplever at være støttet og draget omsorg for gennem din graviditet og i din fødsel
– har stor betydning for de første skridt i dit moderskab

Doula betyder “kvinde der tjener”, og som din doula er jeg din kontinuerlig støtte som kender dine ønsker for din fødsel og den første tid. Jeg drager omsorg og nærer din gravide krop og dig igennem tiden op til, i hele fødslen og i den spæde første tid med dit lille barn

Et Doula forløb sikrer dig tryghed, sparring, viden og kærligt nærvær så du lander blødt i din nye rolle.

Et forløb er din faglige og kærlige tryghed, et vidne i din rejse. Du vil få viden omkring både de psykologiske og fysiologiske forandringer du vil opleve både i graviditeten, fødslen og i din efterfødselstid. Et forløb tilpasses de behov du har i denne graviditet og dine ønsker for den kommende fødsel og efterfødselstid. Det kan bl.a. være:

Fødselsforberedelse og udarbejdning af fødeplan
Rebozo massage, spinning babies øvelser og akupressur
Hands on øvelser som kan bruges både gennem graviditeten og i fødslen
Terapeutiske samtale ved evt tidligere traumatiske fødselsforløb eller angst for din kommende fødsel
Fødselsmodning
Ammeforberedelse og Ammevejledning
Meditations lydfiler; afspænding og kontakt til baby | fødsels affirmationer
Fødselfortælling og et tegnet portræt fra din fødsel eller af din nyfødte

Et fuldt doula forløb indeholder 3-4 besøg i graviditeten af 2-3timers varighed hvor vi har fokus på lige netop det du har brug for.
2 besøg efter fødsel af 2-3timer. Det første besøg vil være få dage efter fødsel, hvor vi taler om fødselsoplevelsen, din trivsel og du vil kunne få ammevejledning så i kommer godt fra start. Det sidste afsluttende besøg vil sætte sløjfen om det forløb vi har haft og kan indeholde opdaterende ammevejledning, samtale om at lande i moderskabet, egenomsorg og blid rebozo massage eller en Rebozo lukning (en lukning kan dog først udføres efter din blødning er stoppet).

Inden et forløb opstartes, mødes jeg med dig til en afklarende samtale, så du kan mærke ind i kemien og hører mere om hvordan jeg som doula kan støtte dig

Kontakt

Pris: 13.000

* der betales ét beløb på 3000 ved indgået aftale og resten af beløbet betales i rater som passer din økonomi.

Det er også muligt at sammensætte et mindre forløb med færre besøg. Send mig endelig en besked så kan vi sammen finde frem til den løsning der passer til dig

Kvinder har gennem tidernes morgen født omgivet af andre støttende kvinder
Du fortjener trygge hænder
og En omsorgsfuld begyndelse i dette modersKab

Jeg tror på den indre kvinde visdom og kraft
at du bærer både på den styrke og sårbarhed som du har brug for
– du skal bare have skabt kontakt til det